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孩子晚上怕黑怎么办 家长们要重视起来

2019-08-04

  大多数的宝宝都有晚上怕黑的情况,宝宝晚上怕黑该怎么办呢?很多的宝宝晚上关灯后都不敢睡觉,这可怎么办呢?如何才能让宝宝不害怕黑呢?首先,家长们在日常生活中千万不要吓唬宝宝,一定要积极的引导宝宝,下面,和小编去看看解决方法吧。
 


  

  倾听和理解孩子

  

  父母应该倾听孩子的内心,弄清楚究竟是什么让他感到害怕,他内心不安的原因究竟是什么,这样才能有针对性地帮助。

  

  给孩子一些“保护”

  

  有的时候孩子如果有了依赖就不会害怕,让孩子抱着自己的玩具睡觉、给孩子留一盏灯,这会让孩子慢慢的不再怕黑。

  

  可以和孩子一起在黑暗中做游戏

  

  在黑暗中做游戏能让孩子逐渐适应黑暗,并适应物体在黑暗中的影像。你也可以让孩子在黑暗中寻找某件家具或者某个物品,增加孩子触摸、感受黑暗中物体的机会,熟悉黑暗中的物体,与黑暗中的物体建立亲和性。

  

  不要吓唬孩子

  

  给孩子讲故事的时候,要选择合适的故事内容,不要给孩子讲一些鬼怪、负面能量的故事,也不要给孩子看一些类似的电视。给孩子一些积极正能量的故事,帮助孩子克服惧怕黑暗的毛病。
 


  

  创造温馨的入睡氛围

  

  允许孩子带一些自己喜欢的东西上床睡觉,例如毛绒熊、奶瓶等。还可以给孩子讲一些睡前故事,选择情节比较平缓的故事,讲述时语调轻柔。而平时生活中,也要谨慎帮孩子选择电视节目和图书,尽量避免孩子看到恐怖镜头或血腥场面。

  

  循序渐进帮助孩子独立入睡

  

  如果突然告诉孩子要自己睡,这对他来说是很痛苦的。建议可以先陪孩子入睡,过一段时间后,试着让孩子的小床靠着父母的大床,鼓励孩子尝试自己入睡。当孩子习惯后,再试着让孩子在自己的房间睡觉。

  

  尝试用说故事的方式消除恐惧

  

  做父母的要正确对待孩子所害怕的事物。一种非常有效的方法是教给孩子关于某些事物的知识,可以尝试使用说故事的方式,一边说给孩子听,一边让他说说他的感觉,以知道他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰,且以美好的事物充实其心灵。
 


  

  孩子怕黑家长注意事项

  

  1、当孩子和你说怕黑时,不要责怪孩子,要缓解孩子的恐惧情绪。

  

  2、一定要避免恐惧的刺激,怕黑的孩子,不要让他自己承担黑暗的恐惧。

  

  3、平时不要吓唬孩子,孩子怕黑,平时不要说什么,你不听话,就把你放到黑屋子里。

  

  4、让孩子有更多的安全感,可以多和孩子说:不要怕,爸爸妈妈在这里。

  

  5、多给孩子勇气,少写责怪,多些体贴。