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真正的刮油茶 大麦茶的功效能减肥吗 传奇3sf

平时吃了大餐之后,心里总是有种满满的负罪感——减肥大计又落空了。为了弥补,就赶紧去喝几杯茶来消食解腻。你会选什么茶呢?大部分人都喜欢喝些普洱、乌龙之类的浓茶,因为消食的功效最佳,也有人喜欢喝一些柠檬茶、山楂茶,能够快速消解油腻感。其实,大麦茶的功效也很适合消食、解腻,你知道吗?

在吃了重油重盐的大餐后,很多人都喜欢喝些冰饮、酸甜饮料来解渴,但是这样只会愈喝愈渴,而且还增加了脾胃的负担。中医认为甜生内热,甜味茶饮属于热性食物,喝多了容易引起上火。而冰饮则会使热气和湿气滞留在体内,造成脾胃受损,无法运转。脾胃的消化能力减弱,整个人便会感觉疲倦无力、食欲不振。

其实,要解油腻,可以选择温和的大麦茶。大麦茶是由大麦烘焙炒制而成的,性温和,具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。主要用于消温解毒、清热解暑,可以去去腥解腻,帮助消化。在韩国、日本,无论是吃上火的烤肉、火锅,还是寒凉的生鱼片,都会选择来一壶大麦茶。

大麦茶的功效不仅能消食,还可以去虚热,有宁心安神、稳定神经功效。经常熬夜、劳心、睡眠不足的人,总会感到气虚、体弱,而且容易烦热、上火,饮用大麦茶就可以改善这些症状。而且比起传统的茶叶来说,大麦茶不含咖啡因,即使是小孩、老人也可以安心饮用。大麦茶还含有丰富的维生素和矿物质,能清楚人体自由基,延缓肌肤老化,女性和减肥人群也很适合饮用。

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